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16.08.2008

Smoothie Energie

b5bcbee015f415a97b67cac8a066f80f.jpg Mes chéri(e)s pour tenir la distance tout au long de l'année, voici comment faire le plein d'énergie vitale....

Mixez ensemble 1 banane, 400 g de framboises et/ou de myrtilles, 2 cuillerées à soupe de miel, 6 glaçons, jusqu’à obtention d’un mélange onctueux.

Ingrédients :

1 banane
400 g de framboises et/ou de myrtilles,
2 c. à soupe de miel
6 glaçons